Am 26.02.2025 fand an unserer Grundschule das Projekt „Fit im Kopf“ in den zweiten Klassen statt. In zwei spannenden Unterrichtsstunden drehte sich alles um das Thema gesunde Ernährung und wie sie uns helfen kann, konzentriert und leistungsfähig zu bleiben.

In der ersten Stunde lernten die Kinder, welche Lebensmittel besonders gut für unser Gehirn sind und warum eine ausgewogene Ernährung so wichtig ist. Spielerisch und mit viel Freude erforschten sie, welche Vitamine und Nährstoffe in Obst, Gemüse, Nüssen und Getreide stecken.

Ein besonderes Highlight war die zweite Stunde: Hier durften die Kinder ihr eigenes Müsli zusammenstellen! Mit verschiedenen Zutaten wie Haferflocken, Joghurt, frischen Früchten und Nüssen kreierten sie ihre ganz persönliche Power-Mischung. Natürlich wurde das selbstgemachte Müsli anschließend auch mit Genuss probiert.

Das Projekt hat den Kindern nicht nur Wissen über gesunde Ernährung vermittelt, sondern sie auch dazu motiviert, bewusster auf ihre Essgewohnheiten zu achten. Denn wer sich gesund ernährt, kann besser denken, schneller lernen und bleibt fit – im Kopf und im Körper!

Wir freuen uns, dass dieses Projekt so gut angekommen ist und hoffen, dass viele der neuen Erkenntnisse auch zu Hause angewendet werden. [SK]